Yenidoğan bebeklerin uykularında huysuzluk yapması ve ağlaması sıkça rastlanan bir durumdur.
Bebeklerin vücudu henüz düzenli bir uyku döngüsüne alışmadığı için uykularında sık sık uyanmaları veya mızmızlanarak ağlamaları gayet doğaldır.
Yenidoğan bebekler için ağlamak temel iletişim aracıdır. Bu nedenle bebeklerin sık sık, hatta uykularında bile ağlamaları son derece doğaldır. Bu gibi durumlarda bebekte herhangi bir hastalık veya ağrı belirtisi yoksa bu durum normal kabul edilir.
Bebekler kendilerini ifade etmek için çeşitli yollar denerler. Örneğin, uykuda ağlamak açlık veya rahatsızlık (ıslak bez, çok sıcak veya soğuk) belirtisi olabilir. Uykudaki bebek hareket ettiğinde veya başka sesler yüzünden korkarak da ağlayabilir.
Çocuklar genellikle hafif uyku evresinde veya aşırı uyarıldıklarında gece korkusu nedeniyle ağlarlar.
Faydalı makale: Çocuk gelişim aşamaları: İşitme ve ses çıkarma
Bebeğim kabus mu görüyor?
Bazı ebeveynler, bebeklerinin gece ağlamasının kabus gördükleri anlamına geldiğinden endişelenir. Ne yazık ki bu, henüz net bir cevabı olmayan bir konudur.
Kabusların veya gece korkularının tam olarak hangi yaşta başlayabileceği kanıtlanmamıştır.
Gece korkusu nispeten nadir görülür ve genellikle 4 ila 12 yaş arasındaki çocuklarda rastlanır; ancak 18 aylıktan itibaren çocuklar geceleri korkuyla ağlayabilirler. Çocuk hasta olduğunda ya da uykusunu tam alamadığında gece korkusunun ortaya çıkma ihtimali daha yüksek olur.
Gece korkuları derin uyku evresinde meydana gelir. Herhangi bir nedenle bu evre bölünürse, bebeğiniz ağlayabilir, hatta çığlık atabilir.
Bebeğiniz uykusunda böyle bir huzursuzluk çıkardığının farkında olmaz ve uyandıktan sonra bu durumu hatırlamaz.
Bebeği sakinleştirme yöntemleri
Bebek uyku sırasında uyanıp kısa bir süre ağlarsa, kendi kendine sakinleşir. Bu durumda bebeği kucağa almak onu uyandırabilir ve uykusunun bölünmesine neden olabilir.
Eğer ağlamaya devam ederse bebeğin sırtını veya karnını okşamak, yumuşak bir ses tonuyla onu sakinleştirmek gerekir. Bu, bebeğin uykunun diğer bir evresine geçmesine ve ağlamasını durdurmasına yardımcı olur.
Anne sütüyle beslenen bebekler emzirildikten sonra daha da huzurlu uyuyabilirler. Bu nedenle annelerin (veya bakıcıların) bebeği emzirmenin onu uyandırıp uyandırmayacağını tam olarak bilmesi gerekir. Bu gibi durumlarda bebeğin uyku düzenini takip etmek de faydalı olabilir. Bazı bebekler derin uykuya daldıklarında veya uyanmadan önce hafifçe ağlarlar. Bebeğin alışılagelmiş uyku düzenini belirlemek, annelerin çocuklarının ağlama nedenini tespit etmelerine yardımcı olur.
Bazı bebekler hasta olduklarında veya diş çıkardıklarında uyku sırasında ağlayabilirler. Bu durumda bebekler hissettikleri ağrı sebebiyle ağlar ve uykularında huzursuz olurlar. Annelerin (veya bakıcıların) bebeğin ağrısını nasıl hafifletebilecekleri konusunda bir çocuk doktoruna danışmaları gerekir.
Korkulu rüyaların ne zaman başlayacağını tam olarak bilmesek de bebeğinin kabus gördüğü için ağladığını fark eden anneler (veya bakıcılar), yumuşak bir ses tonuyla ninni söyleyerek ya da bebeğin sırtını okşayarak onu sakinleştirebilirler. Hâlâ anne sütüyle beslenen bebekler ise emzirilerek yatıştırılabilir.
Eğer bebek kabus gördükten sonra uyandıysa, onu hemen sakinleştirmek ve uyuması için ninni söylemek gerekir; çünkü bebekler, gördükleri kabusun gerçek olmadığından emin olmaya ihtiyaç duyar.
Ne zaman bir doktora başvurulmalıdır?
Aşağıdaki durumlarda anneler (bakıcılar), bebeğin gece ağlaması ve diğer uyku sorunları hakkında bir doktora danışmalıdır:
- çocuk ağrı nedeniyle ağlıyorsa;
- uyku düzeni aniden değişirse;
- çocuğun uykusu birkaç gece boyunca bozulursa ve sakinleştirme yöntemleri işe yaramazsa; eğer bebek uzun süre durmaksızın ağlayıp hiçbir şekilde sakinleşmiyorsa, ağlaması her zamankinden farklıysa (tiz bir sesle ya da çok cılız ağlıyorsa), ateşi yükselirse (özellikle 3 aylığa kadar olan bebeklerde 38°C ve üzeri olursa), emmeyi bırakırsa, nefes alması güçleşirse, halsiz düşerse veya zor uyanırsa — beklemeden, derhal bir doktora başvurmak veya ambulans çağırmak gerekir;
- beslenmeyle ilgili sorunlar (örneğin yetersiz emme) çocuğun uyumasına engel oluyorsa doktora başvurulmalıdır.
Bu makale, kidshealth.org ve medicalnewstoday.com sitelerindeki bilgiler temel alınarak Lalu ekibi tarafından hazırlanmıştır.
