Çocukların doğumdan itibaren belirli bir süre boyunca anne sütü ile beslenmesi, tıpta tanımlanmış kesin bir terim değil, daha çok kültürel bir olgudur. Sadece, çocuklarını alışılmışın dışında uzun süre emziren (anne sütüyle besleyen) kadınların değerleri temelinde şekillenmiş anlayışlar mevcuttur.
Amerikan Pediatri Akademisi, annelere bebeklerini hayatlarının ilk 6 ayında anne sütüyle beslemelerini tavsiye etmektedir. Çocuklar en az 1 yıl boyunca anne sütü ile beslenir, ilerleyen dönemlerde ise çocuğun aktif gelişimi için ek gıdalara geçilebilir.
Çocukları uzun süre emzirmenin faydaları
Doktorların, özellikle de alan uzmanlarının görüşüne göre annelerin çocuklarını uzun süre emzirmesi, bebeğin sağlığını güçlendirmeye yardımcı olmaktadır. Araştırmacıların, çocukların uzun süre anne sütüyle beslenmesinin olumlu sonuçlarına ilişkin yürüttüğü çalışmalar, anne sütünün çocuğa faydalı bileşenleri ulaştırmaya yardımcı olduğunu göstermektedir.
Aşağıda bunlardan bazılarını sizlerle paylaşıyoruz:
Anne sağlığı: Çocuklarını uzun süre emziren kadınlarda meme kanseri, yumurtalık kanseri, tip 2 diyabet ve yüksek tansiyon riski daha düşüktür;
Çocuk sağlığı: Anne sütünün içeriği, enfeksiyonlarla mücadeleye yardımcı olan antikorlar açısından zengindir. Anne sütüyle beslenen bebeklerde astım, ani bebek ölümü sendromu (ABÖS), kulak enfeksiyonları, ishal, solunum yolu enfeksiyonları ve diyabet gibi hastalıklara nadiren rastlanır;
Duygusal esenlik: Bazı araştırmalar, çocuklarını anne sütüyle besleyen annelerin diğer kadınlara göre daha düşük kaygı, stres ve depresyon seviyelerine sahip olduğunu göstermektedir. Emziren anneler ve çocuklar arasında aktif bir iletişim gözlemlenir;
Kolay sakinleştirme: Emzirmek, çocukları sakinleştirmek için en iyi yöntemdir. Çoğu durumda annelerin bebeği uyutmak ve ağladığı zaman sakinleştirmek için emzirmesi yeterlidir;
Pratiklik: Anne sütü, nerede olursa olsun çocuğun hızlıca beslenmesini, yiyecek veya sıvıyı gecikmeden almasını sağlar;
Besleyici takviye: Anne sütü, çocuğun hayatının ilk yılından sonra da besleyici bir gıda kaynağı olmaya devam eder. Çocuklar yeni gıdalarla beslenmeye başladığında dahi anne sütü, beslenmelerindeki eksiklikleri gidermeye yardımcı olur.
Çocukları uzun süre emzirmenin zararları
Eğer çocuk 1 yaşından sonra yeterli miktarda ek gıda tüketiyorsa, emzirmeye ihtiyaç kalmaz. Çocukları uzun süre emzirmenin dezavantajları olarak şunları belirtebiliriz:
Kültürel baskı (stigma): Çoğu batı ülkesindeki kadınlar, genellikle uzun süreli emzirmeyi normal kabul etmez;
Zaman: Emzirmek, annelerden zaman ve enerji talep eder. İnsan zamanı değerlidir ve küçük çocukları olan anneler uyumak, çalışmak, hobileriyle uğraşmak ve kişisel bakımlarına yeterli zaman ayırabilmek için çocuklarını uzun süre emzirmekten vazgeçerler;
İş yerindeki zorluklar: Çalışan kadınların gün içinde çocuklarına daha az zaman ayırması sebebiyle emzirme konusunda sorunlar ortaya çıkar.
Doğurganlık: Emzirmek yumurtlama sürecini baskılar, ancak çocuk büyüdükçe bu ihtimal azalır.
Emzirmeyi ne zaman bırakmak gerekir?
Annelerin, sağlıklı bir çocuk yetiştirmek için çocuklarını hayatlarının ilk 6 ayı boyunca anne sütüyle beslemeleri tavsiye edilir. Aslında 6. aydan sonra çocuğun menüsüne yeni gıdalar eklenebilir. Genel olarak annelerin en azından ilk yılın sonuna kadar emzirmeye devam etmeleri gerekir.
Bu ilk aşamadan sonra, emzirmeye devam etmenin sizin ve çocuğunuz için ne kadar uygun olduğunu düşünmelisiniz.
Bu konuya açıklık getirmek için kendinize şu soruları sorabilirsiniz:
Çocukları uzun süre anne sütüyle beslemenin zararları
Eğer çocuk 1 yaşından sonra yeterli miktarda ek gıda alıyorsa, emzirmeye gerek yoktur. Çocukları uzun süre memeyle beslemenin eksiklikleri hakkında şunları söyleyebiliriz:
Kültürel Stigma: Birçok Batı ülkesinin kadınları genellikle uzun süreli emzirmeyi norm olarak görmez;
Vakt: İmmek annelerden zaman ve güç gerektirir. İnsanın zamanı değerli ve küçük çocukları olan anneler, uyumak, çalışmak, hobilerle uğraşmak ve kendine bakmak için yeterli zamana sahip olmak için çocuklarını uzun süre emzirmeyi reddederler;
İşyerindeki sorunlar: İşçi kadınlar gün boyunca çocuğuna az zaman ayırdığı için emzirme ile ilgili sorunlar ortaya çıkıyor.
Fertilite: İmmek ovülasyonu engeller, ancak çocuk büyüdükçe bunun ihtimali azalır.
Çocukları ne zaman emzirmeyi durdurmak gerekiyor?
Sağlıklı bir çocuk yetiştirmek isteyen anneler, çocuklarının hayatının ilk 6 ayı boyunca anne sütüyle beslenmesini tavsiye ederler. Aslında, 6 aydan sonra çocuk menüsüne yeni ürünler eklenebilir. Genel olarak, anneler en az ilk yılın sonuna kadar emzirmeye devam etmelidir.
Bu başlangıç aşamasından sonra, emzirmeyi sürdürmenin sizin ve bebeğiniz için ne kadar uygun olduğunu düşünmelisiniz.
Bunu netleştirmek için kendinize şu soruları sorabilirsiniz:
- Bebeğim ve ben emzirmeden fayda sağladığımızı hissediyor muyum?
- Emzirmeye devam etmek istiyor muyum?
- Emzirmek diğer alternatiflere göre daha mı uygun?
- Emzirmeyi bırakmak için başka bir neden var mı?
Emzirmeyi bırakmak için belirli bir doğru ya da yanlış zaman yoktur ve bu tamamen kişisel bir tercihtir. Herkes karar verirken uzun süreli emzirmenin kendisi ve çocuğu için ne kadar faydalı olacağını dikkate almalıdır.
Emzirmeyi kesmek için kesin bir doğru veya yanlış süre yoktur ve bu tamamen kişisel bir seçimdir. Her insan karar verirken uzun süre emzirmenin kendisi ve bebeği için ne kadar faydalı olduğuna dikkat etmelidir.
