Hamilelikte varisler, ağırlıklı olarak hamile kadınların bacaklarında oluşur. Damarların genişlemesi sonucunda ödem (şişlik) meydana gelir. Buna bağlı olarak kaşıntı ve bazen ağrı oluşabilir ancak genellikle zararsızdır.
Varisler Hakkında Genel Bilgiler
Varis, bacakta belirginleşen, şişmiş damarlardır. Renkleri genellikle koyu mavi veya mor olup, görünümleri dolaşık bir ipliği andırır. Ayrıca varisler, vajina veya dış genital organlarda da ortaya çıkabilir. Rektumda (kalın bağırsağın son kısmı) oluşan ve hemoroit olarak adlandırılan varisler de mevcuttur.
Hamilelikte Varis Oluşumunun Nedenleri
Hamilelik döneminde kadın vücudunda çok sayıda değişiklik gözlemlenir. Bu dönemde kan hacmi normale göre %50’ye kadar arttığı için, kanı tüm vücuda ulaştırmak üzere damarlara ek bir basınç biner. Ayrıca, damarları kaplayan düz kaslar progesteron hormonu sebebiyle gevşeyerek genişler.
Fetüs geliştikçe rahim büyür ve bu da leğen kemiği (pelvis) ve karın boşluğunda yer alan büyük damarlara baskı yapar. Sonuç olarak, bacak damarlarının içindeki basınç artar, kanın kalbe ulaşması zorlaşır ve tam da bu damarlar şişerek belirginleşir.
Verilere göre, ilk hamileliğini yaşayan kadınların yaklaşık %30’unda varis oluşur. Bu dönemde bir kadında varis oluşup oluşmamasında genetik yatkınlık da önemli bir rol oynar.
Varis Belirtileri:
- Bu dönemde kanın hacmi normalin %50’si kadar arttığı için, kanın vücudu dolaşması için damarlara ek basınç uygulanır.
- Bacaklarda ağrı hissi;
- Damarların etrafında kaşıntı;
- Cilt renginde değişiklik;
- Bacak kaslarında kramp ve şişlik;
- Uzun süre ayakta durduktan veya oturduktan sonra oluşan ağrılar.
Hamilelikte Oluşan Varislerin Doğum Sonrası Durumu
Hamilelik sebebiyle oluşan varisler, doğumdan sonraki 12 hafta içinde yavaş yavaş kaybolur. Eğer kadında birden fazla hamilelik geçirmesi sebebiyle varisler genişlemişse veya aile öyküsünde, yani genetik olarak, bu duruma bir yatkınlık varsa, genişlemiş damarlar doğumdan sonra da küçülmeyebilir.
Hamilelikte Şişen Varisleri Küçültmek İçin Bazı Yöntemler
Hamilelik döneminde oluşan varisler neredeyse tamamen zararsızdır. Bunları küçültmek için aşağıdaki tavsiyelere uymak yeterlidir:
- Egzersiz yapmak. Her gün egzersiz yapmak, özellikle yürüyüş, kan dolaşımını iyileştirerek kanın kalbe daha iyi ulaşmasını sağlar. Fazla güç gerektirmeyen yüzme egzersizleri yapmak da oldukça faydalıdır.
- Bacakları yukarı kaldırmak. Masada otururken bacakları serbest bırakmak yerine destekleyerek yükseltmek ve yatarken ayakların altına yastık koymak tavsiye edilir.
- Pozisyonu sık sık değiştirmek. Uzun süre aynı yerde oturmak veya ayakta durmak tavsiye edilmez. Sürekli hareket halinde olmak sağlığa faydalıdır.
- Varis çorabı kullanmak. Bu tür çoraplar kan dolaşımını iyileştirir ve varislerin neden olduğu rahatsızlıkları önlemeye yardımcı olur.
- Kıyafetlere dikkat etmek. Özellikle bel, bacak veya kalça çevresini sıkan dar kıyafetler giymemek gerekir.
- Beslenmede tuz miktarını azaltmak. Vücutta yeterli miktarda su tutmak ve ödemi azaltmak için tuzu az olan gıdaları tüketmek gerekir.
Doğum Sonrası Varisler İçin Güvenli Tedavi Yöntemleri
Eğer varisler doğumdan birkaç ay geçmesine rağmen iyileşmezse ve herhangi bir rahatsızlığa neden olursa, bunun için güvenli tedavi yöntemleri de vardır. Araştırmacılar, varislerin ilerlemesini önlemek için tedaviye doğumdan altı ila dokuz ay sonra başlanmasını tavsiye etmektedir.
Tedavi türü, varisin durumuna göre farklılık gösterir. Örneğin:
- Skleroterapi: Varisli damarlara ilaç enjekte edilerek küçültülmesini sağlayan tedavi yöntemlerinden biridir.
- Lazer tedavisi: Varisli damarların lazer kullanılarak kapatıldığı bir yöntemdir.
- Ambulatuvar flebektomi: Varisli damarların mini cerrahi kesilerle çıkarıldığı bir tedavi yöntemidir.
Her gün egzersiz yapmak, yürüyüş yapmak, kan dolaşımını iyileştirir ve kalbe kanın daha iyi ulaşmasını sağlar.
Doğum sonrası varis venlerin tedavisi için güvenli yöntemler
Variköz venler doğumdan birkaç ay sonra da iyileşmezse, herhangi bir rahatsızlık yaratırsa, güvenli tedavi yöntemleri de vardır. Araştırmacılara göre, varis venlerin gelişmesini önlemek için doğumdan altı, dokuz ay sonra tedaviye başlamak tavsiye edilir.
Tedavi türü varis hastalığının durumuna bağlı olarak farklılık gösterir. Mesela:
- Skleroterapi. Varikoz venlere ilaç atarak küçültme tedavisi yöntemlerinden biri.
- Lazer tedavisi. Varis venler lazerle kesilir.
- Ambulator flebektomi. Varis venlerin mini cerrahi tedavisi yöntemi.
