Hamile bir kadının vücudunda gebelik süresince çok sayıda değişiklik meydana gelir. Özellikle gebelikte cilt, saç ve tırnaklarda bir dizi değişiklik gözlemlenebilir. Bu makalede gebelik sebebiyle ortaya çıkan bazı cilt değişiklikleri hakkında bilgi vereceğiz.
Hamilelik döneminde kadınların cildinde aşağıdaki değişiklikler meydana gelebilir:
- Uylukların iç kısmında, göğüslerde ve meme uçlarında koyu renkli lekeler;
- Melazma (yüzdeki pigment lekeleri);
- Karında koyu renkli çizgi;
- Cilt çatlakları (striya);
- Akne (sivilceler);
- Telenjiektazi (küçük kan damarlarının genişleyerek yıldız veya ağ şeklinde görünmesi);
- Varis (toplardamarların varisli genişlemesi) .
- Yüzü ılık suyla yıkamak;
- Günde iki kez yüz temizleyici kullanmak;
- Saçları yüzden uzak tutmak;
- Her gün şampuan kullanmak;
- Sivilceleri sıkmamak;
- Yağsız kozmetik ürünler kullanmak.
- Oturma ve ayakta durma sürelerinizi sınırlayın;
- Uzun süre otururken bacak bacak üstüne atmayın;
- Mümkün olduğunca bacaklarınızı yukarı kaldırın;
- Düzenli egzersiz yapın;
- Kabızlıktan kaçının.
- yüzü ılık suyla yıkamak;
- Günde iki kez yüz temizleyici kullanmak;
- Saçları yüzden uzak tutmak;
- her gün şampanya kullanmak;
- acıları sıkmamak;
- Yağsız kozmetik kullanmak.
x23/>
Bunların çoğu normal bir durum olup hormonal değişiklikler sebebiyle ortaya çıkar.
Hiperpigmentasyon
Hiperpigmentasyon, aşırı melanin üretimi sonucunda ciltte oluşan koyu renkli lekelerdir.
Genellikle hiperpigmentasyon doğumdan sonra kaybolur ancak bu süreç birkaç yıl da sürebilir.
Melazma — gebelikteki hiperpigmentasyona bir örnek olabilir. Bazıları buna «gebelik maskesi» adını verir. Yüz, yanaklar, burun ve alındaki kahverengi lekeler melazmanın karakteristik bir özelliğidir.
Hamilelik sırasında melazma tedavi yöntemlerini öğrenmek için bir dermatoloğa muayene olmak gerekir.
Sabah 10:00 ile 14:00 saatleri arasında güneş ışığından kaçınmak, güneş koruyucu ürünler kullanmak ve dışarı çıkarken geniş kenarlı bir şapka takmak melazma belirtilerini azaltmaya yardımcı olur.
Cilt çatlakları (striya)
Cilt çatlakları hamile kadınlarda yaygın olarak görülür. Hamilelik sırasında genellikle karın, göğüsler veya kalça gibi gerilen bölgelerde belirgin bir şekilde ortaya çıkar.
Cilt çatlakları başlangıçta kırmızımsı-mor renkte olup zamanla gümüşi veya beyaz bir renk alır.
Çoğunlukla zamanla solgunlaşsalar da hiçbir zaman tamamen kaybolmazlar.
Cilt etiketleri (Et benleri)
Bazıları buna «hamilelik maskesi» der.
Hamilelik sırasında cilt yüzeyinde et benlerinin ortaya çıkması sık rastlanan bir durumdur. Bu tür oluşumlar genellikle boyun, göğüs, sırt, kasık ve göğüs altında görülür.
Et benleri genellikle zararsızdır. Eğer kıyafetlerin değdiği veya sık temas nedeniyle tahriş olma ihtimali olan bir bölgedeyseler, doktor tarafından alınabilirler.
Sivilceler (Akne)
Hamilelik sırasında sivilceler ortaya çıkabilir veya artabilir.
Sivilceler için pek çok tedavi yöntemi mevcuttur. Herhangi bir ilaç kullanmadan önce bir uzmana danışmak gerekir.
Sivilce tedavisinde genel hijyen kuralları büyük önem taşır. Hijyen kuralları şunları içerir:
Damarlardaki Değişiklikler
Telenjiektaziler genellikle yüz, boyun ve kolları etkileyen küçük, kırmızı damarlardır.
Hamilelik dönemindeki hormonal değişiklikler ve kan hacmindeki artış, ciltte bu tür değişikliklere yol açar.
Varisler, hamilelik dönemindeki kilo artışı ve rahim baskısı nedeniyle ortaya çıkan ağrılı, genişlemiş damarlardır. Bu durum bacaklara giden kan akışını yavaşlatır.
Varisler bacaklarda, vajina çevresinde ve rektumda (kalın bağırsağın son kısmı) ortaya çıkabilir. Bunlar genellikle doğumdan sonra doktor müdahalesi ile tedavi edilebilir.
Varislerin etkisini en aza indirmek ve semptomları hafifletmek için aşağıdaki önlemleri alın:
Diğer Durumlar
Damarlardaki değişiklikler
Teleanjiyoektazi, genellikle yüz, boyun ve kolları etkileyen küçük, kırmızı venlerdir.
Hamilelik dönemindeki hormonal değişiklikler ciltte olumsuz değişikliklere ve kan hacminin artmasına neden olur.
Vena varisleri, gebelik döneminde kilo ve uterus basıncı nedeniyle meydana gelen ağrılı, genişlemiş damarlardır. Bu hastalık bacaklara kan akışını azaltır.
Venaların varis genişlemesi bacaklarda, vajinal bölgede ve rektumda ortaya çıkabilir. Bunlar genellikle doğumdan sonra doktorun tedavisiyle tedavi edilebilir.
Vena varisleri etkisini en aza indirmek ve semptomları hafifletmek için aşağıdaki önlemleri alın:
- Oturma ve durma zamanlarını sınırlayın;
- Uzun süre oturduğunuzda bacaklarınızı gevşetin (çarpazlamayın);
- Mümkünse ayaklarınızı kaldırın;
- Çok sık çalışın;
- İç tıkanıklığından kaçının.
Başka durumlar
Hamilelik döneminde gebelik kaşıntısı, gebelik pemfigoidi (gebelik herpesi) ve gebelikte intrahepatik kolestaz gibi hastalıklar da görülebilmektedir.
Gebelik kaşıntısı
Gebelik kaşıntısının belirtileri, böcek ısırığına benzeyen küçük, kaşıntılı kabarcıkları içerir. Fetüs nedeniyle bağışıklık sisteminde meydana gelen değişiklikler bu hastalığı tetikleyebilir.
Kaşıntı, hamilelik döneminde kadınlarda ortaya çıkabilir ve belirtileri genellikle günden güne kötüleşir.
Gebelikte intrahepatik kolestaz
Gebelikte intrahepatik kolestaz, üçüncü trimesterde belirginleşen, gebeliğe bağlı olarak ortaya çıkan bir karaciğer hastalığıdır.
Şiddetli kaşıntı, döküntü olmaksızın meydana gelebilir. El avuçlarında, ayak tabanlarında veya tüm vücutta kaşıntı gözlemlenir.
Herhangi bir olağandışı cilt rahatsızlığıyla karşılaşır karşılaşmaz hastaneye başvurun. Hamilelikte bir cilt sorunu ortaya çıkarsa, tedaviye başlamadan önce mutlaka bir doktora danışın.
Hamilelikte karaciğer içi kolestaz
Hamilelikte karaciğer içi kolestaz, üçüncü trimesterde ortaya çıkan ve gebelik nedeniyle oluşan bir karaciğer hastalığıdır.
Şiddetli kaşıntı döküntüsüz olabilir. Ellerin, ayakların veya tüm vücudun kaşınması vardır.
Herhangi bir alışılmadık deri hastalığı ile karşılaştığınızda derhal hastaneye başvurun. Gebelikte deri sorunu oluşursa, mutlaka tedaviye başlamadan önce bir doktora danışın.
