İnsanların vücut yapısı birbirinden farklı olduğu gibi, vücutta meydana gelen süreçler de, hamilelik belirtileri dahil, her kadında farklılık gösterir. Hamile kalmayı hayal eden bir kadın, bu belirtileri öğrenmek ve bunları bir an önce kendisinde hissetmek ister. Ne de olsa hamilelik harika, bambaşka ve eşsiz bir dönemdir, öyle değil mi?
Hamilelik belirtileri ve bu belirtilerin nasıl ortaya çıktığı her kadında biraz ya da tamamen farklılık gösterebilir. Bazı kadınlarda hamileliği işaret eden ilk belirtiler görülürken, diğerleri sağlık durumlarında herhangi bir değişiklik hissetmeyebilir.
Aşağıda hamileliğin ilk belirtileri hakkında bilgi vereceğiz. Eğer bu belirtileri kendinizde hissediyorsanız, bölgenizdeki sağlık kuruluşunda muayene olun; hamileliğiniz doğrulanırsa gebelik takibi için kaydınızı yaptırın.
Ayrıca "Lalu — Hamilelik Okulu"muza katılın. Bunun için Google Play uygulama mağazasından mobil uygulamamızı ücretsiz olarak indirin ve tüm hamilelik sürecini mucizevi hamilelik takvimi üzerinden takip edin!
"Lalu — Hamilelik Okulu" mobil uygulaması aracılığıyla hamilelik dönemi boyunca sizde ve bebeğinizde meydana gelen değişiklikleri takip etmek, bebeğinizin gelişimini gösteren görselleri ve ölçüleri incelemek, doğacak bebeğinize isim seçmek, diğer hamile kadınlarla fikir ve deneyim paylaşmak gibi pek çok faydalı özellikten yararlanabilirsiniz.
Hamileliğin ilk belirtileri
Yumurta hücresi döllendikten sonra kadın vücudunda bir dizi hormonal değişiklik gözlemlenir. Aşağıda, hormonal değişikliklerin etkisiyle vücudunuzda ortaya çıkan farklılıklardan söz edeceğiz. Elbette hamileliği doğrulamak için kanda hCG düzeyinin ölçülmesi ve ultrason (USG) gibi tetkiklerin yapılması gerekir.
Adet görülmemesi ve az miktarda kanlı akıntı
Kadının yumurtası döllendikten sonra rahme yerleşmeye başlar. Bu sürece implantasyon denir. Tam da bu dönemde (genellikle 1-2 gün) vajinadan az miktarda kanlı akıntı görülebilir. Bu akıntı, adet dönemindeki akıntılardan rengi, süresi ve miktarı bakımından tamamen farklıdır. Rengi daha açık, süresi daha kısa ve miktarı çok az olur. Bu dönemde adet kanaması görülmez.
Ancak adet gecikmesi güvenilir bir belirti olarak görülmemelidir; çünkü adetin gecikmesi veya olmaması çoğunlukla üreme sistemi hastalıkları, stres ve hormonal patolojik değişikliklerle ilişkili olabilir.
Adet gecikmesine hamilelik dışında başka hangi faktörlerin yol açabileceği hakkında şu makaleden bilgi edinebilirsiniz: Adet gecikmesi nedenleri
Hamilelik belirtileri: Meme bezlerinin büyümesi ve ağrılı olması
Hamilelik meydana geldiğinde kadın vücudunda pek çok hormonal değişiklik gerçekleşir. Meme bezleri ise hormonal değişikliklere karşı oldukça hassastır. Hamileliğin ilk günlerinde bezler büyür ve meme uçları ağrılı hale gelir. Ancak göğüslerin büyümesinin, doğum kontrolü amacıyla kullanılan hormonal ilaçlar nedeniyle de ortaya çıkabileceği unutulmamalıdır.
Ayrıca, hamile bir kadının meme bezlerinde tüm gebelik süreci boyunca kendine özgü değişiklikler meydana gelir. Bu değişiklikler, gebeliğin ilk belirtileri olarak ortaya çıkmaya başlayıp doğuma kadar yeni doğacak bebeğe tam bir beslenme sağlayacak düzeye ulaşana dek devam eder.
Hamilelikte memelerdeki değişiklikler hakkında şu makale aracılığıyla daha fazla bilgi edinebilirsiniz: Hamilelikte meme değişiklikleri
Hamilelik belirtileri: Yorgunluk ve uyku hali
Sebepsiz yorgunluk ve çabuk bitkin düşmek de hamileliğin ilk belirtilerindendir. Bazı kadınların ağlamaklı bir ruh haline bürünmesi de sıkça rastlanan bir durumdur. Bu belirti genellikle ilk hamilelikte ortaya çıkar.
Vücuttaki metabolizma süreçlerinin artması ve hızlanması; yorgunluk hissi, uyku hali ve dinlenme isteğinin ortaya çıkmasına yol açar. İlginç olan şu ki, ilk trimesterdeki uyku hali zamanla, genellikle ikinci ve üçüncü trimesterlerde yerini uykusuzluğa bırakır.
Önemli: Hamilelik döneminde spazm (kramp) durumları
Mide bulantısı
Mide bulantısı ya da sabah bulantısı (toksikoz) genellikle gebeliğin 5-6. haftasından itibaren başlar, bazı kadınlarda ise bu belirti döllenmeden sonra, yani 2-3. haftalarda da görülebilir. Mide bulantısına gastrointestinal sistem, kalp-damar ve merkezi sinir sistemi hastalıklarının da yol açabileceğini unutmamak gerekir.
Gebelikte bulantı ve kusma (toksikoz) hakkında bu makale aracılığıyla daha fazla bilgi edinebilirsiniz: Gebelikte bulantı-kusma (toksikoz) ve evde hafifletme yöntemleri
Sık idrara çıkma
Gebeliğin ilk belirtisi olarak kadında normalden daha sık idrara çıkma ihtiyacının ortaya çıktığı görülebilir. Gebelik sırasında vücuttaki kan miktarı artar; bu da gebe kadının böbreklerinin fazladan sıvıyı işlemesine yol açar. Bu durum da doğal olarak idrar miktarının artmasına neden olur.*
Sık idrara çıkmaya bazen idrar yolu enfeksiyonu, diyabet ve diüretik kullanımı gibi diğer sorunların da yol açabileceğini unutmamak gerekir.
Gebelik belirtileri – ikincil belirtiler
- Gebelik belirtisi olarak bazal vücut sıcaklığının yükselmesi;
- Progesteron hormonunun yoğun salgılanması sonucunda vücut sıcaklığı 37 dereceye kadar yükselebilir;
- Pelvis bölgesinde ağırlık hissi – bu bölgede kan dolaşımı artar, kadın basınç ve ağırlık hissetmeye başlar.
- Uykusuzluk – yorgunluk hissinin sıklıkla sinirsel gerginliğe yol açması sonucunda uykusuzluk görülebilir.
- Bel ağrısı hissetmek – bel bölgesinde sızlayıcı ağrılar hissedilebilir. Ancak böbrek hastalıklarında da ağrı görülebilir.
- Baş ağrısı – hormonal değişikliklerin sinir sistemini etkilemesi nedeniyle baş ağrısı görülebilir.
- Baş dönmesi. Bu durum kan damarlarının genişlemesi, kan basıncının düşmesi ve kan şekeri seviyesinin azalması ile ilişkili olabilir. Bayılırsanız mutlaka doktora bildirin. Bayılma veya şiddetli baş dönmesi, karın ağrısı veya vajinal kanama ile birlikte görülürse derhal 112’yi arayarak ambulans çağırın – bu, dış gebelik belirtisi olabilir.
- İştahın açılması – metabolizmanın hızlanmasına bağlı olarak iştah açılır.
- Koku ve tat alma duyularının güçlenmesi – kadın daha önce bazı kokulara dikkat etmemiş olsa bile, hamilelikte kokulara karşı hassasiyeti artar.
- Asabiyet ve ruh hâli değişimleri – çoğu kadın daha çabuk öfkelenen ve ruh hâli sık sık değişen biri hâline gelir.
- Vücut ağırlığının değişmesi – kadının vücudu bebeği besleyebilmek için kilo alır.
- El ve ayaklarda şişlik – gebelikte vücut daha fazla sıvı tutar, bu nedenle özellikle ilerleyen aylarda bacak, ayak bileği ve parmaklarda yavaş yavaş ortaya çıkan hafif şişlikler görülebilir. Yüzün, ellerin veya ayakların aniden şişmesi preeklampsi belirtisi olabilir; böyle bir durumda derhâl bir doktora başvurun.
- Yüzde çeşitli döküntüler – kadının daha önce cildiyle ilgili hiçbir sorunu olmasa bile, hamilelik sırasında yüzünde sivilceler (akne) çıkabilir. Bu durum hormonal dengesizlikle açıklanır.
- Karında şişkinlik ve/veya kabızlık – hormonların bağırsağa etkisi sonucunda bağırsaklarda gaz (meteorizm) gözlemlenir.
- Göğüs bölgesinde venöz damar belirginliğinin artması – gebelik başladıktan sonra vücut bebeği beslemeye de hazırlanmaya başlar; belirginleşen venöz damarlar laktasyon sürecinin başlamakta olduğuna işaret eder. Meme ucunun rengi de koyulaşır.
- Yüz derisinin kızarması – hormonların kılcal damarlar üzerindeki etkisi sonucunda kan damarları genişler.
- Karındaki beyaz çizgide pigmentasyon değişikliği – gebe kadınlara özgü bir belirti olarak göbekten pubik simfize kadar uzanan bir "çizgi" belirir.
Gebeliğin ilk belirtilerini hissettiğiniz hâlde gebelik testi negatif sonuç veriyorsa, biraz acele etmiş olabilirsiniz. Birkaç gün sonra testi tekrarlayın. İki-üç hafta sonra da test negatif çıkarsa, adetinizin neden gelmediğini öğrenmek için bir doktora başvurmanız yerinde olur.
Gebeliğiniz doğrulanırsa, yukarıda belirttiğimiz gibi
"Lalu" mobil uygulamasını cep telefonunuza yükleyin. Böylece sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek gibi sorumluluk dolu bir görevi daha kolay yerine getirebilirsiniz.
Mobil uygulamayı bu bağlantı üzerinden indirebilirsiniz: https://bit.ly/lalu-app
